Zovu ga čarobni napitak: Lako se pravi, a pomoći će vam da izbjegnete sezonu gripa

Lako i zdravo

Zovu ga čarobni napitak: Lako se pravi, a pomoći će vam da izbjegnete sezonu gripa

08.10.2017 - 11:28
Ishrana

Sezona gripa i prehladi, sada već očigledno, jeste pred nama. Pa ipak, postoje mali trikovi pomoću kojih je možemo izbjeći - ovo je jedan od njih.

Ako bismo vam rekli da postoji jednostavan način da izbegnete kijanje, bol u grlu, curenje nosa i sve ostale simptome prehlade i gripa, nema ko ne bi poželeo da zna koji je. E, pa postoji i zovu ga magični napitak!

Sve što vam je potrebno:

Svježe oguljena i isjeckana kurkuma.

  • 1 kašika crnog bibera
  • 1 kašika jabukovog sirćeta
  • 1/2 kašičice meda

Priprema: Sipajte dvije čaše vode u lonac, a zatim u njega stavite svježu kurkumu, pa zagrijte na laganoj vatri. Sačekajte da provri. Zatim smanjite toplotu ringle i ostavite još 10 minuta. Dodajte sve ostale sastojke i uklonite kurkumu.

Šta je kurkuma?

Začin se u Indiji koristi već hiljadama godina u razne medicinske svrhe. Najdelotvorniji sastojak kurkume je kurkumin, jer ima protivupalna svojstva. Kurkuma je neverovatno lekovita, zbog čega je i zovu "kraljicom začina".

Izvor: 
zena.blic.rs