Anemija

Kako bez pretraga možeš otkriti nedostatak željeza u krvi?

19.01.2017 - 16:22

Uvijek prati signale koje ti tijelo šalje. Ako želiš saznati nedostaje li tvome organizmu željeza, pročitaj koji su najčešći simptomi.

Neprestani umor
Naša tijela koriste željezo kako bi proizvodila hemoglobin koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima, a ona su zaslužna za prijenos kisika. Manjak kisika u krvi dovodi do osjećaja neprestanog umora.

Loša koncentracija
Ako primijetiš da ti je koncentracija loša i teško ti je obaviti sve svakodnevne obveze koje si ranije mogla, moguće je da je problem u smanjenoj količini željeza.

Sok od kupusa uništava stanice raka i liječi anemiju

23.05.2016 - 07:20

Štiti od raka

Sok od kupusa je jako djelotvoran kod prevencije i liječenja različitih vrsta raka zbog visokog udjela sulforafana. Uz to, sok od kupusa je odličan izvor izocijanata, spojeva koji sudjeluju u prevenciji raka pluća, želuca, dojke, debelog crijeva i prostate.

Poboljšava kognitivne funkcije

Kupus je odličan izvor spojeva koji poboljšavaju mentalnu funkciju, koncentraciju i pamćenje, a istovremeno smanjuju rizik od nastanka demencije i Alzheimerove bolesti.

Štiti zdravlje srca