banana

Banana i kamilica liječe glavobolju

28.12.2016 - 08:02

Banana je bogata kalijumom koji pospješuje cirkulaciju krvi i eliminaciju tečnosti i toksina. Osim toga, ukoliko nije prezrela, sadrži priličnu količinu skroba, energetskog integratora koji okrepljuje organizam i daje mu snagu. Vlakna sadržana u hljebu doprinose aktiviranju probavnog sistema čiji rad često biva poremećen zbog loše cirkulacije krvi koja je istovremeno i glavni krivac za pojavu glavobolje. Kamilica djeluje smirujuće i sužava krvne sudove koji se usljed glavobolje šire, pišu Večernje novosti.

Umjesto lijeka, pojedite bananu: Za šta je sve dobra?

17.12.2016 - 09:07

Ovo nevjerovatno voće može da vam pruži veliku količinu energije, a u nekim slučajevima djeluje bolje od tableta. Iz tog razloga ne morate nikada biti u dilemi oko banana. Banane su super hrana koja je vrlo korisna za naš organizam. Za šta se sve preporučuje konzumacija banana?

Visok krvni pritisak

Hrana žute boje nas čini srećnim

15.10.2016 - 08:55

Kako se približavaju oni dani kada odlazimo na posao po mraku i po mraku se i vraćamo, dobro raspoloženje nije uvijek prisutno. Međutim, nauka ima odgovor za tmurne dane. Naime, nova studija otkriva da jedenje hrane žute boje poboljšava raspoloženje. Žuta hrana oslobađa značajan dio hormona sreće, zato što povezujemo svijetlu boju sa radošću. Zapanjujuće, 70 odsto ljudi je povezalo hranu “boje sunca“ sa osjećanjem sreće. Njih 61 odsto reklo je da ih tanjir omleta najviše oraspoloži. Poslije njega slijede makarone sa sirom, zatim banane i palačinke.

Banana: čudotvorni lijek za kožu

01.07.2016 - 19:48

Sve što trebate napraviti je izrezati mali dio kore i unutarnju bijelu stranu utrljati na prištić ili akne. Ostavite koru na tom mjestu dva sata i povremeno malo utrljajte.

Nakon dva sata utrljajte koru još malo u kožu i bacite je. Nemojte ispirati. Za bolji rezultat preporučuje se ostaviti kožu tako preko noći, bez umivanja.

Rashladite se i napravite kremasti sladoled od banana

18.06.2016 - 10:49

Stigle su paklene temperature i nesnosne vrućine. Najbolji način za osvježenje ljeti svakako je sladoled.

Donosimo recept za koji vam je potrebno svega nekoliko minuta.

Sastojci:

250g hladnog grčkog jogurta

limunov sok

Napitak koji uspavljuje bolje od sedativa

02.06.2016 - 21:24

Misli sustižu jedna drugu pa tako i zora stiže pre nego san.

Za one koji vole banane vreme je da zaboravite nesanicu. Insomanija ili neredovno spavanje uzrokuju depresiju, stres, anksioznost. Noću mozak neće da “ušuti”, misli lete, organizam nije u stanju da se opusti, a vi nikako da zaspite.