Sreca

106 minuta ljubavi dnevno za savršen ženski dan

13.10.2017 - 14:30

Nakon osam sati sna bez uznemiravanja, sljedeće na listi bile su "intimne veze", zatim 98 minuta pred kompjuterom i 82 minuta druženja.

Žene bi zatim najviše voljele da se odmaraju 78 minuta, da provedu 56 minuta u šopingu i 57 minuta pričajući na telefon.

20 životnih savjeta jednog od najboljih psihologa svijeta

04.03.2017 - 08:05

Ruski doktor i psihoterapeut jedan je od najpoznatijih i najcjenjenijih psihologa na svijetu, a poznat je po tome što je izumitelj posebne metode za rješavanje konflikata koja se zove Psihološki aikido. 
Prenosimo 20 savjeta doktora Litvaka koji će vam pomoći u rješavanju mnogih životnih situacija: 

1. Ako čovjek ne može da keže ništa dobro o sebi, a želi nešto da kaže, on počinje da govori loše o drugima. 

2. Bori se za nauku, a ne protiv svog bližnjeg, ako zaista želiš borbu. 

Izbacite ove riječi iz upotrebe i bićete sretniji!

13.11.2016 - 08:51

Eksperti tvrde da je jedan od koraka ka sreći to da izbacimo sljedeće riječi iz upotrebe. "Palice i kamenje mogu nam slomiti kosti, ali riječi vam mogu promijeniti mozak", kaže Belinda Anderson, instruktorka wellness duhovnih vježbi na Fidžiju i Baliju. Neke riječi bismo trebali izbaciti iz naših vokabulara i to ne zato što su same po sebi loše, već stoga što ih koristimo na takav način da su destruktivne za naše mentalno zdravlje i lični napredak.

1. Trebao/trebala bih

Savjeti najsretnijeg čovjeka na svijetu: "Sreća je vještina koju treba učiti“

18.10.2016 - 16:24

Njegova moć kontrole uma je zapanjujuća, a njegov mozak proizvodi razinu gama zraka (povezanih sa svjesnosti, pažnjom, učenjem i pamćenjem) koja nikada prije nije bila zabilježena u neuroznanosti.

"Sreća je vještina koju treba učiti“, kaže Ricard koji je podijelio 5 jednostavnih savjeta kako biti sretan:

1. Ne brinite se

Hrana žute boje nas čini srećnim

15.10.2016 - 08:55

Kako se približavaju oni dani kada odlazimo na posao po mraku i po mraku se i vraćamo, dobro raspoloženje nije uvijek prisutno. Međutim, nauka ima odgovor za tmurne dane. Naime, nova studija otkriva da jedenje hrane žute boje poboljšava raspoloženje. Žuta hrana oslobađa značajan dio hormona sreće, zato što povezujemo svijetlu boju sa radošću. Zapanjujuće, 70 odsto ljudi je povezalo hranu “boje sunca“ sa osjećanjem sreće. Njih 61 odsto reklo je da ih tanjir omleta najviše oraspoloži. Poslije njega slijede makarone sa sirom, zatim banane i palačinke.

Najsretniji ljudi u Danskoj i Švicarskoj, a gdje je Bosna i Hercegovina?

15.09.2016 - 20:13

Na listi deset prvih zemalja gdje žive najsretniji građani nalaze se još Kanada, Holandija, Novi Zeland, Australija i Švedska.

Među dvadeset zemalja s najsretnijim ljudima još se nalaze Izrael, Austrija, SAD, Kostarika, Portoriko, Njemačka, Brazil, Belgija, Irska i Luksemburg.

Moć zagrljaja

03.05.2016 - 16:33

Prema istraživanju koje je provedeno u Sjevernoj Karolini, kada bi se zaljubljeni par zagrlio na 20 sekundi njihovo tijelo bi značajno povećalo nivo oksitocina, hormona koji se inače najviše izlučuje tokom poroda ili dojenja. Također, i prijateljski je zagrljaj zabilježio značajan porast, ali ne kao ljubavni.

U međuvremenu, nivo hormona stresa se značajno smanjio kod žena, kao i njihov krvni pritisak.

Top 10 najsrećnijih zemalja svijeta

29.04.2016 - 20:46

Po prvi put, ovaj izvjšetaj predstavio nam je različite poglede na sreću, odnosno varijacije shvatanja sreće stanovnika različitih zemalja.

Zemlje u kojima se sreća posmatra na isti način, dobile su titule najsrećnijih, a mi vam ovog puta predstavljamo top 10 zemalja na ovoj listi.

Momenti sreće opasni po život

03.03.2016 - 22:15

Emocionalni stres može da izazove bol u grudima, dok se gubitak daha ne dešava samo u trenucima ljutnje, straha i tuge već i u momentima sreće, navedi se u najnovijoj švajcarskoj studiji.

Vratila se poslije 2 godine, pas se onesvijestio od radosti / VIDEO

07.12.2015 - 18:35

Šnaucera iz Pensilvanije preplavila je neizmerna sreća kada se njegova vlasnica Rebeka Ehalt vratila kući put nakon dvije godine provedene u Sloveniji. Rebeka je kleknula i pozvala psa sebi, a on joj je poletio u zagrljaj i počeo mahnito da skakuće i skiči. 

Jadničak je, međutim, toliko bio radostan da se u jednom trenutku onesvijestio od sreće!