Danas se obilježava Svjetski dan spavanja

San kao važan faktor za ljudsko blagostanje

Danas se obilježava Svjetski dan spavanja

13.03.2019 - 16:24
Politika

Ovaj neobičan dan se obilježava od 2008. godine s ciljem ukazivanja na važnost spavanja s aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje. 

Obilježava se svakog marta, posljednjeg petka nakon puna dva tjedna u mjesecu. Ovogodišnji slogan je: ‘When sleep is sound, health and happiness abound’

Ovim činom Svjetski savez medicine sna želi smanjiti probleme sna kroz bolju prevenciju i liječenje poremećaja spavanja. Poremećaji sna, kao što su pospanost i nesanica su globalna epidemija koja prijeti zdravlju i kvaliteti života, tvrde stručnjaci.

San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan utjecaj na mentalno, tjelesno i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i djece. San je potreba i privilegija, ali često je ugrožena zbog navika suvremenog života. 

Izvor: 
BNN.ba