Lagana salata za ugodniji san i zdraviji organizam

Istraživanje

Lagana salata za ugodniji san i zdraviji organizam

05.02.2017 - 09:17
Ishrana

Ukoliko redovno budete jeli ovu vitaminsku salatu prije spavanja, efikasno ćete očistiti crijeva i smanjiti tjelesnu težinu.

Jedna od najzdravijih salata je svakako vitaminska, napravljena od povrća koje obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom. Ukoliko je redovno budete jeli prije spavanja, efikasno ćete očistiti crijeva i smanjiti težinu. Ova salata je odlična jer brzinski topi nagomilane masti.

Sastojci: kupus, mrkva, cvekla, sok od limuna, ulje po izboru mirođija, celer ili peršun.

Izvor: 
Narodna medicina