Ove namirnice pomažu u izgradnji mišićne mase

6 namirnica za mišićnu masu

Ove namirnice pomažu u izgradnji mišićne mase

27.07.2015 - 12:46
Ishrana

Odlučili ste se pokrenuti, a svoje loše prehrambene navike ostaviti iza sebe. Voljeli biste izgraditi mišiće na svom tijelu i dovesti se u formu? Onda morate znati da vam vježbanje neće biti dovoljno.
Da bi izgradili mišiće i povećali rezultate treniranja, morate se zdravo hraniti, te jesti što više namirnica koje pomažu u izgradnji mišićne mase.

Izvor: 
Bnn.ba
Tagovi: