Zašto je kurkuma dobra za zdravlje?

Čistač organizma

Zašto je kurkuma dobra za zdravlje?

23.12.2016 - 08:03
Ishrana

Kurkuma prirodni ‘čistačem organizma’. Koristi se vijekovima zahvaljujući odličnim pogodnostima po naše zdravlje.

Poznata je i kao kraljica začina, jer posjeduje antibakterijska, antiupalna i detoksifikacijska svojstva. Ujedno, odličan je u borbi protiv raka i Alchajmera.

1. Smanjuje upale, zahvaljujući sastojku kurkuminu.

2. Štiti mozak, jer kurkumin povećava nivo Neurotrofnog moždanog faktora (BDNF), odgovornog za kognitivne poremećaje mozga poput demencije i Alchajmera.

3. Smanjuje rizik od raka, spriječava rast kancerogenih ćelija i njihovo širenje u tijelu.

4. Pomaže u varenju, rješava probleme digestivnog trakta, poput nadutosti i gasova, bolesti žuči...

5. Štiti srce, uklanja kamenac iz arterija, spriječava stvaranje ugrušaka i umanjuje loš holesterol.

6. Olakšava simptome artritisa. 7. Usporava starenje. Možete ga dodati u sve - sok, supu, jela... A kako biste poboljšali njegovu apsorpciju dodajte mu malo crnog bibera, piše B92.

Izvor: 
Vijesti.ba